Меню

Болит желудок и хочется соленого

Тянет на солененькое? 5 причин помимо беременности

Обычно, если кого-то привлекают соленые блюда, от окружающих последует банальная шутка о возможной беременности. Да, это состояние приводит к тяге на соленое, кислое, и на странные пищевые сочетания. Но желание поесть соленых блюд может сигнализировать и о другом. Как у женщин, так и у мужчин.

Обезвоживание

Практически каждый городской житель страдает обезвоживанием в той или иной степени. Мы этого не замечаем, потому что обезвоживание не всегда сопровождается жаждой. Один из симптомов — желание поесть соленого. Таким образом организм посылает сигнал о том, что ему нужно восстановить водно-солевой баланс. В этом случае поможет не только увеличение простой воды в рационе, но и бульоны, минеральная вода, овощные соки.

Проблемы с надпочечниками

Болезни или расстройство этих желез может привести потере веса, слабости, снижению давления и тяге на соленое. Если все симптомы совпадают, следует обратиться к врачу. Оставлять без внимания эти проявления нельзя, так как может развиться представляющая опасность для жизни болезнь Аддисона — недостаточность коры надпочечников.

Болезни почек

Если есть проблемы с работой почек, может развиваться тяга к соленому, так как в этом случае нарушается усвоение соли. Если вам хочется соленого не время от времени, а постоянно, до дрожи, обратитесь к нефрологу, чтобы пройти обследование почек.

Стресс

Хронический стресс способствует выработке не гормона кортизола, но и греллина, который отвечает за голод. Поэтому в состоянии тревоги, грусти, растерянности многие переедают. При этом выбор перекуса будет индивидуален, но все сводится к тем или иным сочетаниям сахара, соли и жира. Кого-то стресс заставляет есть выпечку, а кого-то тянет на соленые чипсы, сухарики, бутерброды. Чтобы справиться со стрессом, необходимо высыпаться, пить витаминные курсы, отдыхать, встречаться с приятными людьми, медитировать и тщательно планировать свое время. Статья про сон.

ПМС — предменструальный синдром — это комплекс симптомов. Каждая женщина испытывает собственный набор неприятностей, если ее организм находится в дисбалансе. Один из симптомов — переедание. Как и в ситуации со стрессом, появляется тяга к сладким, жирным и соленым блюдам. Чтобы с этим справиться, нужно набраться терпения на несколько месяцвев и вплотную заняться своим здоровьем. Подробнее об этом можно почитать в моей статье на втором канале .

Источник

При каких болезнях нас тянет на солёное, сладкое и острое, рассказали учёные

Проблемы со здоровьем могут причиной появления тяги на солёное, сладкое, острое и даже горькое, так считают исследователи.

Читайте также:  Что кушать на ужин при больном желудке

Заметили, что последнее время у вас поменялись вкусовые предпочтения, ищите причину внутри себя. Разберёмся подробней с каждым вкусом.

Солёное

Если вас внезапно вас потянуло на солёное. Вы съедаете киллограмы солёных огурцов и помидоров, не можете в магазине пройти мимо селёдки, а пища всё время кажется вам недосоленной, ищите инфекцию! Учёные обнаружили связь тяги к солёному и воспалительных процессов в организме. Чаще всего инфекция при этом симптоме возникает в мочеполовой системе – цистит, простатит, воспление придатков. Кроме того, тяга к солёному свидетельствует о снижении защитной функции организма – иммунитета.

Сладкое

Внезапная тяга к сладкому часто говорит о проблемах с нервной системы или пагубном влиянии стресса. Дело в том, что глюкоза участвует в выработке адреналина – гормона стресса. Поэтому в случае излишнего нервного или умственного напряжения сахар расходуется активней, организм чувствует нехватку глюкозы и требует всё новые порции сладкого. В этом случае отказывать себе не нужно.

Острое

Тянет на острое и жгучие, готовите так, что пламя во рту, ищите причину такому пищевому поведению в желудке, в его лености. Это сигнал того, что пища переваривается медленно и организму требуется стимул из вне – острое. Также на острое может тянуть из-за нарушения липидного обмена и повышения уровня холестерина. Благодаря острой пищи кровь становится жиже, жиры выводятся активней и сосуды очищаются. Пользы от острой пищи много, но есть и вред. Жгучие преправы раздражают слизистую, это может привести к развитию болезней пищеварительной системы.

Кислое

Часто тяга к кислому возникает из-за пониженной кислотности желудка. Встречается это при гастритах. Выяснить это поможет гастроскопия. Кроме того, кислая пища облегчает состояние при простуде, повышенной температуре и потери аппетита.

Горькое

Желание есть горькую пищу говорит об интоксикации организма. Она может возникнуть из-за недолеченной болезни или большого количества шлаков в органах пищеварительной системы. Если в течение нескольких дней тянет на горькое, лучше устроить разгрузочные дни или сделать очищающие процедуры.

Вяжущие

Тяга к вяжущим продуктам, вроде хурмы или черемухи, говорит о том, что защитные свойства организма ослабли. Вяжущие на вкус п родукты усиливают делению клеток кожи, помогают остановить кровотечение, выводят мокроту из бронхов и улучшают цвет лица.

Однако употребление вяжущих на вкус продуктов может нанести серьёзный вред организму. Людям с повышенной свертываемостью крови и склонностью к варикозу, гипертонии и некоторых болезней сердца лучше употреблять такие продукты с осторожностью.

Пресное

Желание поесть пресного часто появляется при гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка, запорах, а также проблемах с печенью и желчным пузырем. Пресная пища обладает слабительным эффектом, снимает спазмы, успокаивает желудок.

Читайте также:  Где в москве делают мрт желудка и кишечника

Однако, если пища становится безвкусной, то стоит обратиться к врачу. Вероятная причина этому – депрессия или нарушения головного мозга.

Источник

Почему появляется тяга к соли: 7 причин

Соль занимает первое место среди продуктов, которые мы принимаем в ежедневном рационе питания. Ведь она не только улучшает вкус блюда, но имеет и функциональные обязанности в работе человеческого организма. В состав соли входят натрий и калий, которые регулируют водный баланс в нашем организме. Поэтому, соль нужна нам, чтобы нормально жить.

Так исторически сложилось, что добыча соли была не из легких процедур. И чем меньше ее было, тем желание добыть увеличивалось. В наше время поиск соли не занимает больших трудов. На прилавках магазинов ее имеется в достаточных количествах. И люди начали ее употреблять в больших количествах, примерно 3400 мг ежедневно.

Причины тяги к соленому

  • Причины, по которым хочется много соли
  • Условия, которые влияют на желание употребления соли

Ассоциация сердца в Америке рекомендует принимать не больше чайной ложки соли в день для взрослого населения. Это равно 1500-2400 мг. Если у вас увеличивается тяга к соли, то это может сигнализировать о болезнях.

Причины, по которым хочется много соли

Часто мы слышим одну фразу: соль – это белая смерть. Ведь употребление продукта в больших количествах может привести к летальному исходу. А его недостаток – к сбою работы организма. Ведь кроме баланса воды, соль контролирует мышцы. Тяга к соли может быть признаками заболеваний. Не стоит игнорировать тот факт, если у вас внезапно увеличилась норма данного продукта.

Рассмотрим несколько условий, которые влияют на желание употребления соли

1. В организме человека не хватает воды (обезвоживание)

Для нормальной работы организма нужно иметь определенный уровень жидкости. Если этот уровень понижается, ниже здорового, тогда у вас появляется тяга к соли. При этом вы все больше употребляете разного вида жидкости.

Есть и другие симптомы обезвоживания, кроме желания соли: липкая и холодная кожа; ощущение головокружения; мучают головные боли и постоянна жажда; маленькое количество выделения мочи; перепад настроения; быстрое сердцебиение и спазмы в мышцах.

2. Нарушения электролитного баланса

С подачей жидкости в организм попадают необходимые минералы. С их помощью организм нормально функционирует. Натрий — один из минералов, который есть в составе соли.

Читайте также:  Куриные желудки в томатной пасте рецепт на сковороде

Если количество минералов или электролитов, как еще их называют, не сбалансированное, тогда будут проявляться следующие симптомы: мучит головная боль; постоянная тошнота и рвота; чувствуете постоянную усталость и нехватку сил; страдаете резкими перепадами настроения; путаница, которая проявляется в мелочах; приступы судорог.

3. Заболевания Аддисона

Надпочечники вырабатывают гормоны, без которых человеку не выжить. Процент больных болезнью Аддисона очень маленький, ведь это редчайшая болезнь. Она приводит к снижению количества гормонов, которые вырабатывают надпочечники человека.

Люди, страдающие этим заболеванием, чувствуют тягу к соли, и наблюдают у себя такие симптомы: нехватка энергии и сильная усталость; бледный цвет кожи и ее липкость; сниженное артериальное давление; отсутствие аппетита и потеря веса; диарея, которая длится долгое время; появление темных пятен на лице; появления ран на внутренней части щеки.

4. Напряжение организма

С помощью надпочечников освобождается кортизол. Этот гормон отвечает за регуляцию артериального давления и реакцию на стресс. Исследования показали, что люди, у которых высокий уровень натрия, то у них освобождается меньшее количество кортизола при стрессах. И желание соли, может быть одним из способов, чтобы побороть стресс.

5. Появления синдрома Бартера

Пациенты, с признаками синдрома Бартера, страдают на нехватку натрия. Ведь натрий, поступающий в организм с пищей, не может реабсорбироваться. Он выходит вместе с мочой.

Эти заболевания почек достаются при рождении, и симптомы появляются в очень раннем возрасте. Они включают в себя: маленькая масса человека; пониженное давление; приступы судорог и слабость в мышцах; чувство необходимости часто мочиться; наличие камней в почках.

6. Беременность женщин

Симптомами беременности на раннем периоде у женщин являются рвота и диарея. Это может стать причиной обезвоживания. А когда не хватает жидкости, то организму понадобятся минералы, которые справятся с дисбалансом. Они имеются в составе соли.

7. ПМС (предменструальный синдром)

Перед критическими днями у женщин наблюдается ряд симптомов. Это резкие перепады настроения, бессонница, увеличивается аппетит. Желание возникает съесть чего-то солененького или сладенького одновременно. Но не у каждой женщины возникают симптомы ПМС.

Желание соли не вызвано простой нашей прихотью. Как оказалось, это глубоко не так. Ведь за каждым большим хотеньем может прятаться болезнь или нехватка полезных веществ. Научитесь жить в гармонии со своим организмом, и вам обеспеченная здоровая старость.опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник

Adblock
detector