Меню

Опух живот при беременности

Способы устранения вздутия живота при беременности на ранних сроках

Вздутие живота при беременности на ранних сроках – это очень распространенная проблема. Существуют самостоятельные способы устранения этой неприятности. При недостаточности этих действий, необходимо обратиться к врачу, который устранит неприятные ощущения с помощью медикаментов. Если проблема игнорируется, то последствия могут быть самыми непредсказуемыми.

Начиная с самого первого дня беременности, в организме женщины происходят изменения. Очень часто они сопровождаются различными беспокойствами, такими как токсикоз, изжога, вздутие живота. У каждой из данных проблем есть свои причины, а также способы устранения. Рассмотрим подробнее тему вздутия живота при беременности.

Причины вздутия живота у беременных на ранних сроках

Существует несколько причин, которые сопровождаются такой реакцией организма:

Увеличение уровня гормона прогестерона, который контролирует состояние гладких мышц. Для того чтобы вынашивание ребенка проходило безопасно требуется расслабленное состояние матки. В том случае, если она находится в тонусе, происходит преждевременное отторжение организмом плода. Точно такой же процесс происходит в кишечнике. Под воздействием повышенного содержания прогестерона газы остаются в кишечнике, поскольку мышцы препятствуют их выхождению;

  • Ежедневный рацион женщин в положении значительно меняется. Это обусловлено постоянной сменой их предпочтений. Иногда это не контролируется вовсе. Именно поэтому появляются боли в кишечнике;
  • Недостаток ферментов, которые несут ответственность за обеспечение правильного пищеварения. Все это происходит из-за применения неправильных диет, а также изменения гормонального фона, которые влияют на работу поджелудочной железы, занимающейся выработкой необходимого количества ферментов. Пища, которая не переварилась в желудке, попадает в кишечник, и вследствие этого образуется большое количество газов. Часто, от таких проблем страдают женщины еще до зачатия плода;
  • Эмоции отрицательного характера существенно влияют на организм беременной женщины, а поэтому могут вызывать и вздутие живота.

Как помочь себе самой при вздутии живота на ранних сроках беременности

Можно попытаться самостоятельно избавиться от данной проблемы. В первую очередь необходимо следить за питанием. Прием пищи должен выполняться в небольших порциях в количестве от 4 до 6 раз в сутки. Также стоит бережно кушать некоторые продукты или отказаться от них вовсе. К таким относятся:

  • Капуста;
  • Отруби;
  • Спаржа;
  • Маринованные овощи;
  • Свежесобранные овощи и фрукты;
  • Бобовые;
  • Продукты, содержащие сорбитол;
  • Черный хлеб;
  • Газированные напитки.

Немаловажно при беременности принимать большое количество кисломолочных продуктов. Они полезны тем, что содержат лактобактерии, которые уменьшают количество газов в кишечнике. При приеме любой пищи очень важно следить за осанкой и держать спину в ровном положении.

Так, желудок не будет находиться в сдавленном положении. Таким же образом воздействует и тесная одежда, поэтому ее рекомендуется исключить.

Для улучшения пищеварительных процессов стоит выполнять физические упражнения. Но очень важно слишком не перенапрягаться, поскольку это может навредить плоду.

Существует специальный комплекс упражнений, который длится на протяжении 15 минут:

  • Начать необходимо с перекрестного шага;
  • Наклоны туловища в правую и левую стороны. Во время этого ноги расставляются по ширине плеч;
  • Наклоны по направлению вперед. Важно в это время следить за дыханием: наклоняясь необходимо сделать выдох, а поднимаясь – вдох;
  • Наклоны по направлению назад. Руки при этом должны находиться на поясе. При наклоне также делается выдох, а при подъеме – вдох;
  • Для завершения зарядки необходимо немного размять ноги. Для этого сделать вращения стопами и несколько раз встать на носочки и опуститься.
Читайте также:  Если спазмы внизу живота

Не будут лишними и прогулки на свежем воздухе в большом количестве. Многим также помогает теплая грелка, положенная на живот. Но ни в коем случае она не должна быть горячей.

При соблюдении правильного режима питания и выполнении физических нагрузок улучшится не только пищеварение, но и расположение духа.

Как избавиться от метеоризма в первом триместре беременности медикаментозными средствами

Если все предложенные варианты не действуют и неприятные ощущения остаются, то стоит обратиться к специалисту, который пропишет все необходимые препараты.

Наиболее часто в таких случаях используются препараты, которые называются пеногасителями. Они содержат в своем составе диметикон (симетикон), которые помогают газам избавиться от пены и выйти наружу.

Стоит заметить, что во время вынашивания плода нежелателен прием различных лекарственных препаратов, поскольку они могут негативно воздействовать на ребенка.

На сегодняшний день наибольшей популярностью пользуется препараты, в основу которых входят травы. Наиболее часто назначается препарат иберогаст.

В это лекарство входят экстракты девяти различных трав. Считается, что данное средство абсолютно безвредно при беременности.

Также в лечебных целях часто назначаются такие лекарственные препараты, как смекта и эспумизан. При дополнительной тяжести в желудке используется панкреатин, который улучшает пищеварительные процессы.

Очень важно не заниматься самолечением, а при возникновении любых проблем обращаться к врачу.

Особенно это необходимо при резком возникновении острой боли. Только так можно сохранить свое здоровье и здоровье своего ребенка.

К чему может привести халатное отношение к этой проблеме

Существует множество последствий, которые могут проявиться при отсутствии необходимого лечения вздутия живота у беременных:

  • Бессонница;
  • Сильные головные боли;
  • Болезненные ощущения в районе сердца;
  • Повышение тонуса матки;
  • Неправильное питание из-за плохого самочувствия, которое может сильно сказаться на развитии ребенка, поскольку существенно будет ощущаться недостаток витаминов;
  • Угроза отторжения плода в первые месяцы беременности;
  • Начало родов раньше времени на поздних сроках беременности.

Как выяснилось, последствия могут быть самые негативные, поэтому всегда стоит консультироваться с врачом по поводу любых изменений в организме.

Любые ощущения женщины во время беременности сказываются на ребенке. Это касается и положительных, и отрицательных эмоций. Поэтому очень важно следить за своим здоровьем и питанием. Ребенок будет правильно и полноценно развиваться, если его мама будет хорошо себя чувствовать.

В следующем видео — советы, как избавиться от вздутия живота и метеоризма.

Источник

Отечность живота при беременности

Во втором и третьем триместрах отёки не редкость, помимо припухлости рук, ног и лица, возникает отек живота при беременности.

Это первый симптом, сигнализирующий о наличии гестоза, который достаточно опасен для развития плода. Женщине «в положении» необходимо знать, как определить отек живота при беременности.

Читайте также:  Как убрать дряблость кожи на животе у мужчин

Симптомы отека живота

Причин такого состояния может быть множество, например, формирование патологий, дисфункция работы внутренних органов и физиологические причины.

Симптомы развития гестоза:

  • Опухлость нижних и верхних конечностей;
  • Одутловатость овала лица;
  • Отек передней брюшной стенки;
  • Высокое артериальное давление;
  • Судороги.

Отеки при беременности происходят по причине дисфункции проницаемости капилляров и нарушения водно-солевого баланса.

Отек живота при беременности чаще всего появляется в середине второго триместра. Отечность также характерна для области крестцового и поясничного отделов. Это происходит за счет того, что в теле беременной женщины возрастает уровень жидкости. Отек живота является одним из самых серьезных, ведь это скрытый тип, который сложно диагностировать вовремя.

Отек живота при беременности опасен для плода, отекают внутренние ткани, мышцы живота, матка и напухает плацента. За счет этого значительно ухудшается приток кислорода к малышу, и беременность может быть под угрозой.

Возможные осложнения отека живота:

  1. Выкидыш;
  2. Вялая родовая деятельность;
  3. Сильный токсикоз;
  4. Отслоение плаценты;
  5. Анемии плода и т. д.

Также нередки случаи рождения недоношенного ребенка или мышечной дистрофии.

Чтобы предотвратить нарушения развития плода необходимо вовремя определить отек живота при беременности, для этого следует с середины второго триместра контролировать анализы мочи, уровень артериального давления и вес беременной.

Причины отека живота при беременности

Причины появления припухлости самые разнообразные, достаточно часто это физиологические изменения гормонального фона женщины.

Помимо этого существует ряд других причин возникновения отеков:

  1. Развитие сердечной недостаточности.
  2. Дисфункция работы почек.
  3. Высокое давление и увеличение циркуляции крови.
  4. Нарушение кровотока и работы сосудистой системы.

Самой распространенной причиной того, что отекает живот являются проблемы сердечно-сосудистой системы. Чтобы вовремя поставить правильный диагноз врачи проверяют размер печени, которая в первую очередь подвергается изменениям.

Диагностирование, как определить отек живота в период беременности

Необходимо знать, как определить отек, возможно ли это сделать самостоятельно или только на осмотре у врача? Распознать видимые отеки можно самостоятельно, а вот диагностировать скрытые может только лечащий специалист, после обследования.

Диурез

Отек живота при беременности – последствия задержки жидкости в тканях, т.е. диуреза. Женщине необходимо осуществлять контроль выпитой жидкости и выведенной (моча, пот, дыхание). Нормальный уровень вывода с мочой – 75%, если же есть отклонения это может свидетельствовать о развитии скрытых отеков.

Опухание лодыжки

Во втором триместре важно контролировать изменения диаметра лодыжки. Если размер больше стандарта на 1 см – есть вероятность внутренней отечности, включая отек передней брюшной стенки при беременности.

Как снять отек?

При наличии гестоза, всех беременных женщин волнует только одно: как снять отек, снизить локализацию, устранить симптомы?

Диета

В питании рекомендуется ограничить потребление соли, воды (до 1,5 в день) и придерживаться некоторых советов:

  • Количество белка не менее 150 г. на 1 кг еды в сутки;
  • Мяса приблизительно 120 г.;
  • Творога – 200 г.;
  • Морепродукты – 150 г.

Данные продукты обогащают организм беременной женщины необходимыми витаминами и минералами. Важно соблюдать питьевые ограничения и в таком случае отечность постепенно будет снижаться.

Читайте также:  Почему брюки сползают с живота

Диета противопоказана тем, кто страдает:

  • Аллергическими реакциями или непереносимостью одного из указанных продуктов;
  • Хроническими заболеваниями почек, печени и желудочно-кишечного тракта.

При отёках рекомендуется продолжать диету 14 дней.

К диете в период беременности нельзя относиться «спустя рукава», ребенок и будущая мама должны получать максимум витаминов и минералов.

Бессолевая диета

Данная диета хорошо тем, что можно употреблять все продукты, но существует одно условие – они не должны включать соль:

  • Завтрак – 1 яблоко, 100 г. творога;
  • Второй завтрак – 200 г. злаковой каши;
  • Обед – вареный рис, тушеные овощи, филе курицы;
  • Ужин – 150 г. рыбы приготовленной на пару, овощной салат.

Также если проявляются отеки при беременности на животе назначают разгрузочные дни, проводить которые нужно только по согласованию и правилам специалистов.

К мероприятиям снятия отечности на животе необходимо подходить грамотно, чтобы не навредить матери и ребенку.

Для предотвращения развития отека живота назначают профилактическую диету, основой которой составляют ягоды, овощи (тыква, огурцы, арбуз, дыня и т. д.):

  • Завтрак – 2 дольки арбуза, 200 г. тыквенной каши;
  • Второй завтрак – 1 стакан кефира;
  • Обед – салат из помидоров и огурцов, 100 г. приготовленной на пару рыбы;
  • Ужин – тушеные овощи, 1 котлета, чай на травах.

Мочегонные травы

Лечебные травы, которые обладают мочегонными свойствами, назначаются врачом для эффективной борьбы с отеками.

К таким растениям относятся:

  • Петрушка;
  • Лист брусники;
  • Толокнянка;
  • Клюква и т. д.

Они обладают диуретическими и спазмолитическими свойствами, поэтому принимать их необходимо с особенной осторожностью, под руководством врача.

Медпрепараты

Устранить отеки помогают медикаменты группы антикоагулянтов, совместно с укрепляющими стенки сосудов препаратами:

Важно! Прием лекарственных средств необходимо проводить только с назначения врача, в период беременности запрещено заниматься самолечением!

Для снятия симптомов рекомендуют использовать местные гели:

Профилактика отека живота при беременности

Намного проще вовремя предотвратить развитие отеков живота, чем в будущем их лечить, поэтому рекомендуют использовать профилактические мероприятия, укрепляющие иммунную систему.

Больше свежего воздуха

При беременности необходимо чаще гулять на свежем воздухе, совершать прогулки нужно осторожно, неспешным шагом, не более 2 часов. Такие мероприятия помогут значительно улучшить кровоток, прогулка поднимет общий тонус и настроение, насытит маму и плод кислородом. Ежедневное гуляние поможет предотвратить излишние жировые отложения. Если отекает передняя брюшная стенка прогулки могут стать частью комплексной терапии в лечении данного симптома.

Компрессионное белье

Чтобы не допустить развитие отеков врачи назначают компрессионное белье (гольфы, колготки, чулки). Это поможет избавиться от припухлости ног, области поясницы, справиться с развитием варикозного расширения вен.

Также женщинам «в положении» не стоит долгое время находиться под палящим солнцем, в жарких местах. Чтобы предотвратить отечность нужно избегать долго стоять или находиться в положении сидя.

На любом сроке беременности можно воспользоваться рекомендациями профилактики, не дожидаясь первых симптомов того, что припухла передняя стенка живота. Каждой женщине необходимо прислушиваться к самочувствию, проводить осмотры, чтобы вовремя приступить к лечению отеков живота.

Источник

Adblock
detector