Меню

Остеопатия при диастазе прямых мышц живота

Остеопатия и диастаз

Как устроена брюшная стенка

Ткань брюшной полости состоит из трех парных групп мышц:

Между ними пролегает белая линия (в научной терминологии — линия альба). Она представляет собой соединительную ткань, в которой почти нет мышечных элементов. Основу линии альба составляет коллаген — белок, из которого состоит соединительная ткань. Если повышается нагрузка на брюшную полость, мышцы живота могут разойтись в стороны. Одновременно с этим растягивается соединительная ткань, что внешне проявляется в виде грыжи и килеобразного выпячивания между пупком и пахом.

Что такое диастаз

В нормальном состоянии прямые мышцы живота почти вплотную прилегают друг к другу. Промежуток между ними составляет 2,5-3 см. Из-за растягивания парных прямых мышц живота возникает их расхождение — диастаз. Такое нарушение часто встречается у женщин в послеродовой период.

В медицине выделяют три степени заболевания:

  • первая — когда расхождение между продольными тканями составляет до 5 см;
  • вторая — промежуток между парными мышцами — от 5 до 8 см;
  • третья — ширина расхождения составляет более 8,1 см.

Как правило, заболевание сопровождается пояснично-тазовыми болями, общим дискомфортом в области спины.

Почему возникает диастаз

К расхождению мышц живота приводят чрезмерные физические нагрузки, из-за которых растягивается соединительная ткань брюшной полости.

Наиболее частые причины патологии:

  • беременность и роды (50-60% всех случаев заболевания);
  • недостаточное развитие передней брюшной стенки у новорожденных (встречается у недоношенных детей);
  • пожилой возраст, колебания веса (у мужчин);
  • сидячий образ жизни, избыточные физические нагрузки, связанные с поднятием тяжестей (относится к общим факторам возникновения у людей обоего пола).

Заболевание не относится к специфически женским и встречается в том числе и у мужчин и детей. Тем не менее, наиболее часто с проблемой сталкиваются роженицы. В результате выхода плода мышцы внутренних стенок брюшной полости между пупком и пахом расходятся. Если нет других осложнений, такое растяжение восстанавливается при помощи комплекса физических упражнений.

Специфической причиной диастаза у мужчин также становится ВИЧ-инфицирование, осложненное жировой дистрофией.

Дополнительным фактором может стать ослабление соединительной ткани живота из-за того, что человек не испытывает умеренных нагрузок в области пресса. При сидячем образе жизни уменьшается синтез коллагена, который составляет основу соединительной ткани. Если мышцы ослаблены, при чрезмерной нагрузке на пресс повышается риск патологии.

Как самостоятельно выявить диастаз

Зачастую для выявления проблемы медику достаточно пальпации и визуального осмотра. Кроме того, вы можете самостоятельно определить наличие или отсутствие заболевания. Чтобы выявить растяжение в домашних условиях, выполните следующие действия:

  • примите положение лежа;
  • приподнимите голову и ноги;
  • аведите одну голову за голову;
  • осмотрите и ощупайте область живота.

Если выявляется продольное выпячивание, речь может идти о диастазе. Вертикальный дефект вы можете измерить линейкой, чтобы определить его степень.

Прогрессирование болезни может привести к провисанию передней брюшной стенки, не связанным с наличием подкожного жира. Патология сопровождается не только эстетическим дефектом, но и способна привести к нарушению работы внутренних органов, дополнительной нагрузке на позвоночник, смещению центра тяжести и проблемам с биомеханикой опорно-двигательного аппарата.

Обратите внимание! Наиболее точно заболевание диагностируется с помощью УЗИ и компьютерной томографии.

Профилактика

Для предотвращения болезни необходимо соблюдать следующие меры профилактики:

  • при поднятии тяжестей держать спину прямой, а колени немного согнуть;
  • избегать чрезмерных нагрузок на пресс при занятиях спортом;
  • при чихании, смехе, кашле — придерживать живот рукой;
  • женщинам с послеродовой период носить бандаж или корсет, поддерживающий брюшную стенку.
Читайте также:  Чувство жара в животе причины

В процессе беременности лучше всего отказаться от нагрузок на пресс. Лечение диастаза в этот период не проводится, предстоит ждать родов и только потом устранять растяжение. Все это время женщина может сталкиваться с симптомами, описанными выше.

Традиционные методы лечения

Заболевание первой степени лечится консервативным методом — с помощью упражнений для прокачки пресса. Пациенты с избыточным весом по рекомендации медика могут предварительно устранить лишнюю жировую ткань с помощью диеты, липосакции или абдоминопластики. Расхождение второй и третьей степени устраняется хирургическим путем. Во время операции врач сшивает прямые парные мышцы живота, возвращая их в исходное положение.

Хирургическое вмешательство происходит следующим образом:

  • делается разрез внизу живота;
  • мышцы ушиваются до мечевидного отростка (при необходимости — до грудной клетки);
  • на разрез накладывается шов.

Если вместе с диастазом у пациента обнаружена грыжа, предстоит более сложная операция. Ушивается линия альба (волокнистая ткань передней брюшной стенки), чтобы избежать рецидива патологии. Одновременно может быть убран лишний жир, подтягивается обвисшая кожа, при необходимости формируется эстетичный пупок.

Остеопатия при расхождении мышц живота

Остеопат, лечащий диастаз, обходится без хирургического вмешательства. Его задача — задействовать внутренние возможности тела человека, чтобы восстановление произошло без ущерба для организма. Сначала определяется степень заболевания, решается вопрос, можно ли обойтись без операции.

Диагностировав у пациента диастаз, специалист-остеопат назначает комплекс мер, который включает безопасные и эффективные физические упражнения, помогающие восстановить контроль над парными поперечными и прямыми мышцами брюшной полости — сначала в состоянии покоя, затем при статической и динамической нагрузке.

Методы, которые использует остеопат, направлены на нормализацию биомеханики дыхательной и тазовой диафрагм, поперечной мышцы живота.

Расхождение мышечной ткани устраняется следующим способом:

  1. На сеансе у врача-остеопата пациент располагается на кушетке в положении лежа на спине. Специалист проводит визуальный осмотр мышц живота в расслабленном состоянии;
  2. По просьбе медика пациент приподнимает голову. В этом положении становится видна степень патологии;
  3. Врач просит приподнять одну ногу (или обе конечности), чтобы протестировать состояние мышечной цепи. Если пациент затрудняется выполнить эту процедуру, речь идет о существенном расхождении и ослаблении мышц брюшной полости;
  4. Врач пальпирует живот поперечным или перекрестным методом. При этом исключается нагрузка на боковые ткани брюшной полости.

Перед тем как перейти к восстановительным процедурам, для безопасного воздействия нередко используется бандаж боковых стенок брюшной полости. В противном случае есть риск, что края поперечных тканей живота разойдутся еще больше.

Далее специалист определяет комплекс методик для изолированного воздействия на прямые мышцы живота.

Важно! Все варианты направленного воздействия безопасны и не вызывают дискомфорта у пациента.

Активирующая нагрузка направлена на нормализацию работы органов брюшной полости, снятие провоцирующих патологию факторов, снижение внутрибрюшного давления.

Остеопатия для каждого пациента включает индивидуальный перечень упражнений и различную степень нагрузок. По мере восстановление тканей брюшной полости лечащий специалист оценивает состояние мышц до и после лечебных процедур. При необходимости корректируется сам комплекс упражнений, меняется их интенсивность.

Читайте также:  Что может мешать в животе слева

Источник

Об натуропатии

Натуропатия — одно из направлений остеопатии.

Остеопатия — относительно новое медицинское направление. В том виде как она выглядит сейчас, остеопатия появилась около 130 лет назад, а в России известна не более двух десятков лет. Естественно, как всякое новое явление, остеопатия вызывает много вопросов как у пациентов, так и у специалистов.

Термин «Остеопатия» — был введен ее основателем и изобретателем Э.Т. Стиллом, вложившим в него смысл познания человека через его структуру (греч. «osteon» означает структура; «patos» — путь). Другими словами остеопатия поможет выявить имеющиеся в организме человека нарушения и вернуть организму нормальное физиологическое состояние, устранив эти нарушения исключительно с помощью умелых рук врачей — безболезненно и, что немаловажно, без медикаментозного вмешательства. Остеопатия представляет собой набор методик мягкого мануального воздействия на ткани человека. Врач-остеопат, в отличие от более известных нам специалистов, терапевтов или хирургов, рассматривает ткани человека как динамические структуры — он оценивает их положение, плотность, подвижность, температуру, ритм сокращений, наличие или отсутствие спазмов, ограничений движения и т.д. После чего, мягкими мануальными воздействиями, иногда почти неосязаемыми движениями рук — корректирует выявленные нарушения. Действуя таким образом, остеопат может устранить изменения на ранних стадиях — пока они «не видны» медицинским приборам и не отражаются в анализах. Лучшего инструмента, чем человеческие руки для этой работы пока не существует.

Остеопатия официально признана как медицинский метод и в США, и в Европе. А в 2012 году остеопатия также была признана как медицинская методика и в РФ. С 2013 года официально появиласть врачебная специальность «остеопат». Так что, если даже российские чиновники признали остеопатию медицинским направлением, то нам сомневаться в этом точно не стоит. Так же не нужно пытаться противопоставлять остеопатию и более привычные медицинские специальности. Остеопаты не отвергают традиционную доказательную медицину. Напротив, они работают бок о бок с другими специалистами и расширяют возможности медицины. У каждого специалиста-медика своя роль в лечении пациента. У остеопатии она тоже есть и, несомненно, немалая.

Перечень заболеваний, при которых может помочь остеопат весьма внушителен. Кроме того, эта наука быстро развивается, появляется новый опыт и новые методики, расширяющие возможность остеопата. С полным перечнем заболеваний, которые лечат в нашей клинике, можно ознакомиться на странице наших услуг.

Остеопатию признали медицинским направлением, помогающем при

Не стоит противопоставлять остеопатию и привычные медицинские специальности.

Лучше всего остеопатические методы работают на стадии функциональных нарушений. Это те самые ситуации, когда врачи говорят: «у вас отличные анализы, УЗИ и рентген, поэтому мы не знаем что у вас болит и чем вам помочь «. Если вы сталкиваетесь с такой ситуацией, остеопатия — это именно то, что вам нужно. Не верите? тогда просто прочтите отзывы о наших врачах остеопатах.

Отлично поддаются остеопатическому лечению дети, потому что в детском возрасте организм обладает огромными возможностями для самовосстановления — стоит только задать ему правильную «программу действий».

Конечно, в медицине нет универсального средства от всех болезней, особенно если если сами причины различны. Это могут быть боли связанные с постоянным офисными нагрузками на спину проблемами или травмами вызванными садовыми работами — вряд ли когда-нибудь будет наден илеальный вариант лечения. Так и остеопатия имеет свои ограничения. Квалифицированный остеопат может облегчить симптомы и ускорить выздоровление, но не станет самостоятельно лечить заболевания, при которых уже сформировался серьезный дефект тканей — например перелом или язву желудка. А вот, скажем, при мигрени — когда боль вызвана функциональным расстройством — нарушением регуляции сосудистого тонуса или блокадой черепного шва, остеопат снимет боль быстро и эффективно.

Читайте также:  Как убрать вздутие живота беременной

Если Вы сомневаетесь, способно ли Вам помочь остеопатическое лечение — напишите нам или приходите в нашу клинику на консультацию, наши врачи дадут квалифицированный ответ при первом визите. Любые состояния, которые связаны с нарушением подвижности или изменением положения органа, подлежат остеопатическому лечению. Остеопатия занимается патологией позвоночника:

  • радикулиты;
  • остеохондроз;
  • последствия травм;
  • межреберные невралгии;
  • сколиозы;

Патологией крупных и мелких суставов:

    • артрозы;
    • плоскостопие.
    • Так же остеопатия способна помочь и при множестве следующих патологий:
    • головокружениях;
    • головных болях;
    • повышенном внутричерепном давлении;
    • хронических воспалительных заболеваниях (отитах, гайморитах);
    • последствиях травм головы (в том числе и родовых);
    • тугоухости, шуме в ушах;
    • хронических заложенностях носа;
    • косоглазии, близорукости, глаукоме, астигматизме;
    • логопедических нарушениях;
    • нарушениях расположения зубов и прикуса.

Менее известно, что остеопатия располагает большими возможностями в лечении заболеваний внутренних органов. Вы можете обратиться к остеопату при следующих болезнях:

    • хронических воспалительных заболеваниях легких (аллергия, астма и т.п);
    • функциональных нарушениях работы сердца (аритмия, гипо- и гипертония);
    • нарушениях функционирования желчного пузыря и печени (склонность к застойным явлениям, опущение, образование камней);
    • проблемы с поджелудочной железой (хронический панкреатит, гипергликемия);
    • болезни почек (мочекаменная болезнь);
    • проблемы с тонким и толстым кишечником (спазмы, дискинезии, геморой, склонность к поносам или запорам, колит);
    • проблемы с женскими внутренними органами (миомы, хронические воспаления, неправильное положение матки, болезненные месячные, бесплодие);
    • простатиты;
    • заболевания мочевыводящих путей и мочевого пузыря (энурез, воспаления, инфекции).

Стоит отметить, что остеопатия особенно показана беременным и малышам. Именно при помощи остеопатии будущая мама может обеспечить себе легкие и естественные роды, а также благоприятные условия для рождения малыша, сведя на минимум риск родовых травм.

Что касается детей, то в течение первых дней жизни их желательно показывать остеопату. В нашей клинике есть специалисты специализирующиеся именно на детях. Особенно это касается малышей, которые были рождены в результате затяжных или стремительных родов, кесарева, двойняшкам и тем, кто был обвит пуповиной. Если ваш малыш часто плачет, неусидчив, капризничает, плохо учится, вспыльчив, заикается, страдает косоглазием, имел травмы головы или копчика, а также прочие мозговые осложнения, его непременно нужно показать остеопату. Процедура лечения совершенно безболезненная и длится всего 20-25 минут.

Если вас беспокоят:

1. Заболевания позвоночника и суставов, в т.ч. реабилитация постоперационная и посттравматическая.

2. Головные боли различного генеза (мигрени, головные боли напряжения, сосудистые головные боли)

3. Сосудистые заболевания головного мозга

5. Синдром хронической усталости

6. Альгодисменорреи, нарушения менструального цикла.

7. Вегетососудистые дистонии

8. Боли смешанного генеза в области малого таза ( травматической, вертеброгенной этиологии, постинфекционные следовые болевые синдромы, болевые синдромы, развившиеся в течение беременности и после родов, резистентные к лекарственной терапии).

Источник

Adblock
detector