Меню

Привязали к кровати с валиком под животом

Ужасающая реальность: 22 способа пыток, которые используют в современном мире

Хоть средневековье уже давно в прошлом, пытки не утратили свою актуальность, но стали менее кровавыми. Их используют, чтобы получить информацию, внушить страх или же наказать человека. Вашему вниманию – методы пыток, которые практикуют в современном мире.

1. Немецкий стул

Большое количество пыток используется в Сирии, и один из методов применялся еще в древности. Он заключается в том, что пленника привязывают к стулу, а после этого начинают постепенно опускать спинку кресла вниз, что заставляет человека прогибаться. Это провоцирует сильную нагрузку на позвоночник, что становится причиной необратимых повреждений и даже может привести к смерти.

2. Невыносимый белый цвет

Необычный способ пыток, который оказывает сильное влияние на психику человека и способен привести к сумасшествию. Пленника закрывают в абсолютно белой и бесшумной комнате, ему дают еду белого цвета и ограждают от окружающего мира. Это считается крайней формой сенсорной деривации, когда отключаются все органы чувств.

3. Шуангуй

Под этим термином понимают особый вид содержания заключенных, который используется коммунистической партией в отношении чиновников, подозреваемых в коррупции.

4. Давящая теснота

Настоящей камерой пыток является сирийский ящик, в который помещают человека. Его размеры очень маленькие, поэтому внутри очень тесно и пленнику приходится находиться в неудобной позе на протяжении долгого времени.

5. Кроватные пытки

Считается, что в некоторых регионах Азии используется способ мучений, заставляющий людей испытывать сильную боль. Заключенного кладут на кровать и привязывают к ножкам руки и ноги, причем так, чтобы человек находился на весу, а не лежал. В таком положении он может пролежать несколько дней, что приводит к атрофии мышц. Часто этот метод пыток применяют в отношении политических заключенных до вынесения приговора.

6. Заключение в воде

Для наказания человека помещают в узкую клетку, в которой могут быть внутренние шипы, чтобы ограничить движение, а затем ее опускают в воду или болото так, чтобы голова оставалась на поверхности. В таком положении жертва может находиться долгое время. Согласно слухам, подобный метод используют в Китае против последователей учения Фалунь Дафа.

7. Скамья тигра

Ужасное испытание ожидает людей, которые приговорены к «скамье тигра». Человека привязывают к доске в сидячем положении, причем под пятки кладут несколько кирпичей. Это еще не все, поскольку сверху на ноги двое стражников давят палкой. Испытание продолжается до того, пока не порвутся ремни или не сломаются ноги.

Читайте также:  Одежда для мужчин с животом интернет магазин

8. Пытки током

Электрошокер представляет собой длинную палку, с электродами, от которых исходит малый, но высоковольтный ток. Его прикладывают к самым чувствительным частям тела, например, горлу, гениталиям, груди и так далее. Популярен такой метод пыток в некоторых тюрьмах для наказания провинившихся осужденных.

9. Водяные испытания

Подобный способ пыток многие видели в фильмах, но он используется и в реальной жизни. Его применяют для проведения допросов. Лицо человека накрывают тряпкой, а затем выливают на него воду. В итоге происходит имитация ситуации, будто человек тонет, и он начинает задыхаться.

10. Мучение холодом

В пытках стали использовать блага современного мира, например, у ЦРУ легализирован метод допроса, для которого нужен кондиционер. Жертву раздевают и сажают в комнате, в которой на полную мощность работает охлаждающая техника. В холодной камере человек может находиться от нескольких часов до месяцев.

11. Насильственное кормление

Этой пытке подвергаются люди, которые объявляют голодовку. Чтобы поддерживать жизнь пленных, их принудительно кормят. Это делать могут не только через рот, но и через нос, при помощи трубки, через которую подается пища.

12. Дыба

Метод пыток, используемый в эпоху Возрождения, сейчас называют палестинским подвешиванием. Пленнику заводят руки за спину, они фиксируются веревкой и подвязываются к потолку. В итоге вывих рук усложняет дыхание, и человек испытывает сильный дискомфорт.

13. Захоронение заживо

Ужасный метод наказания, который может свести с ума. Пленника хоронят в землю заживо, но если это происходит в воспитательных мерах, то человеку оставляют трубочку для дыхания.

14. Мучение на корточках

Изначально может показаться, что этот метод является безобидным, но это если сидеть на корточках несколько минут. Когда людей пытают этим способом, то их приковывают руками так, чтобы они не могли выпрямить ноги, и оставляют их в таком положении на несколько дней, и даже недель. Чтобы усложнить положение заключенного, то ему под пятки помещают гвозди, и тогда приходится сидеть на носочках.

15. Заключение в кандалы

Для реализации этого способа пыток жертве на руки и ноги надевают наручники или кандалы, соединенные друг с другом стальным стрежнем, который оказывает сильное давление на спину. В итоге человек не может нормально ходить, сидеть, есть и выполнять другие действия, испытывая все время сильную боль.

Читайте также:  Может во время беременности болеть живот как при месячных

16. Столб позора

Появился этот способ пыток еще в средневековые времена, но его до сих пор используют в некоторых странах для публичного унижения нарушителя. Жертву приковывают к столбу ошейником и кандалами. В результате тело начинает затекать и возникает невероятная боль.

17. Вырывание ногтей

Ужасный и негуманный метод пыток используют на государственном уровне и в разных бандах и группировках. Понятно, что он подразумевает выдергивание ногтевой пластины при помощи щипцов.

18. Испытание музыкой

Этот способ пыток выглядит странным, но при этом его используют во многих странах. Он заключается в том, что на жертву надевают наушники и включают громкую музыку, и в большинстве случаев – тяжелый рок. В результате серьезно страдают органы чувств и психика человека, а вот видимых увечий не наблюдается.

19. Адская плеть

В Тринидад и Тобаго продолжают использовать необычную плеть, которая представляет собой кнут с девятью хвостами, на краях которых находятся металлические когти. Во время ударов они разрывают кожу, нанося достаточно глубокие раны. Суд по правам человека работает над тем, чтобы официально запретить использование этой плети.

20. Запрет на сон

Во время допросов часто используется депривация сна, для чего проводят беспрерывные допросы, заставляют выполнять какую-то работу и так далее. В итоге происходит истощение организма, и человек перестает себя контролировать.

21. Заключение для больших пальцев

Орудие, которое использовали еще в средневековые времена, до сих пор применяют в разных бандах и повстанческих группировках. Оно подразумевает фиксацию больших пальцев в тисках, что приводит к дроблению костей.

22. Нападение собак

Периодически в прессе мелькают сообщения об использовании этого метода пыток в разных странах. Жертву заводят в загон или другое ограниченное пространство и спускают на нее злых собак, которые могут загрызть насмерть.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Японское упражнение с валиком для уменьшения талии – важные нюансы, о которых мало кто говорит (а я расскажу)

Про японское упражнение с валиком вы наверняка слышали. Сегодня расскажу о нюансах, которые нужны для получения результата.

Упражнение с валиком направлено на 2 цели – оно уменьшает объем талии и исправляет осанку.

Чтобы получить оба эффекта, вам необходимо:

  • 1. Выполнять упражнение ежедневно по 5 минут.
  • 2. Делать его правильно, соблюдая инструкцию (об этом расскажу чуть ниже).
Читайте также:  На сколько сантиметров должен опуститься живот перед родами

Если вы готовы легко и просто уменьшить свою талию, а осанку сделать более красивой и женственной, то для начала приготовьте валик. Его можно сделать из махрового полотенца, свернутого в несколько раз.

Положите валик на пол, присядьте перед ним и плавно опускайтесь назад. Тут важно не делать резких движений!

Когда вы опустились на пол, валик должен располагаться прямо под пупком. Если нет, то немного откорректируйте положение тела относительно валика.

В правильном положении вы должны чувствовать небольшое напряжение.

Вытяните ноги, расставленные на ширину плеч, и соедините вместе большие пальцы стоп.

Вытяните руки за голову, поверните их ладонями вниз и соедините их мизинцами.

Оставайтесь в этом положении в среднем 5 минут. Если чувствуете, что это для вас очень сложно, можете уменьшить время до 2-3 минут.

Если же упражнение дается вам легко, увеличивайте время до 10 минут. То есть, ориентир – ваше самочувствие.

После выполнения аккуратно уберите валик из-под поясницы, но тоже без резких движений. Затем повернитесь на бок и полежите с согнутыми коленями 1-2 минуты, чтобы немного расслабиться.

Сразу же после небольшого релакса вам нужно перейти в позу ребенка (так ее называют в йоге). Рассказываю, как ее выполнять!

Присядьте на свои пятки, как частенько это делают дети и из этого положения вытягивайте прямые руки вперед, разводя их шире плеч. Одновременно наклоняйте корпус по направлению к полу, чтобы позвоночник максимально растягивался. Побудьте в такой позиции пару минут и повторите его еще раз.

Плюсы упражнения с валиком

➕ · Возвращает позвоночник в естественное положение.

➕ · Устраняет боли в позвоночнике (улучшение состояния наблюдается даже при наличии межпозвонковых грыж).

➕ · В зависимости от положения валика (когда вы его располагаете на уровне лопаток) можно визуально увеличить грудь.

➕ · Мышцы тела приходят в тонус.

➕ · Улучшается общее самочувствие.

➕ · Можно увеличить рост на пару сантиметров за счет того, что позвоночник распрямляется.

Как видите, преимуществ у этого упражнения масса, так что обязательно берите его на вооружение, если хотите быть не только стройнее, но и здоровее!

Согласно отзывам тех людей, которые уже делали это упражнение, за месяц талия может сократиться в объеме на 3-5 см.

Если хотите такие же результаты, ставьте лайки! А в комментариях высказывайте свое мнение по поводу этого упражнения!

Источник

Adblock
detector