Живот громко урчит после еды что это

Урчит в животе: как ликвидировать проблему

Громкое урчание в животе доставляет человеку много дискомфорта и неприятностей. Шумный пищеварительный процесс даёт о себе знать в неподходящий момент, особенно часто во время психологического напряжения. Обыкновенно это происходит, когда нужно сосредоточить усилия на важной задаче — ответственном экзамене, презентации, выступлении на рабочем собрании. Ведь стресс — один из предрасполагающих факторов. Обладатель гиперактивного пищеварительного тракта испытывает не только психологические и социальные проблемы. Нарушения в работе организма могут иметь серьёзные последствия.

Шумы в животе — норма или патология

Урчание в животе представляет собой спектр различных по интенсивности звуков, доносящихся из органов желудочно-кишечного тракта в результате движения газов, жидкости или пищевого комка. Здоровое голодное урчание присуще каждому человеку. Попадая в желудок, а затем в кишечник, еда расщепляется благодаря выделению пищеварительных соков внутри этих органов. Для эффективной обработки стенки желудочно-кишечного тракта постоянно сжимаются.

Урчание в животе может говорить о неполадках в любом органе пищеварительного тракта

Независимо от наличия пищи в желудке мускулатура сокращается. Если при этом в просвете органа пусто, то находящиеся внутри газы, воздух и соляная кислота взаимодействуют друг с другом. Возникает урчание или другие шумы. В случае, когда желудок наполнен, еда, прижимаясь к стенкам, гасит звук. Бывает, что «песни» живота раздаются независимо от приёма пищи не только из желудка. Подобные звуки также исходят от разных отделов кишечника. Такие шумы не являются нормой, а выступают в роли патологического симптома. Они говорят о нарушениях в обработке и усвоении питательных веществ на каком-либо из этапов переваривания. Звуки при этом сопровождаются гнилостными процессами, избыточным газообразованием, неадекватной реакцией стенок кишечника на определённые раздражители. Шумы в животе могут напоминать:

переливание или бульканье;
бурление;
урчание;
рычание.

В медицинской литературе эти названия чаще всего являются взаимозаменяемыми, поскольку выделить один характерный звук для определённого симптома не удаётся. В большей степени характер звука зависит от состояния и индивидуальных особенностей конкретного человека.

Разновидности урчания в животе

Характер урчания указывает на возможное происхождение патологии.

По интенсивности звук бывает выражен:

слабо или умеренно — как часть нормального физиологического процесса, если человек голоден;
сильно — если звучание слишком частое и громкое, слышно не только вам, но и постороннему уху. Всё это указывает на необходимость выяснения причины.

Шумы могут появляться:

утром и вечером;
ночью;
постоянно (независимо от времени суток).

Неприятные звуки, возникающие слева или справа в разных местах живота, могут наиболее интенсивно проявлять себя по утрам на голодный желудок либо вечером и ночью. Чаще всего они наблюдаются после обильной трапезы накануне, явившейся причиной перегрузки пищеварительного тракта.

Наличие звуков может быть обусловлено фактом приёма пищи. Шум беспокоит человека:

натощак;
через некоторое время после еды;
независимо от трапезы.

Переливание в животе после приёма пищи (систематическое или слишком громкое) говорит о том, что желудок или кишечник работает не совсем нормально. Если после еды вас беспокоят вздутие и тошнота, необходимо показаться врачу. Это может быть знаком целого ряда болезней, в том числе и развивающегося гастрита. Воспаление слизистой желудка грозит в будущем язвой, если его не лечить. Бурчание может наблюдаться через несколько часов после трапезы. В этом случае, возможно, нарушен процесс усвоения пищи.

Пищеварительный тракт — сложная фабрика расщепления и усвоения питательных веществ

Довольно громкие звуки может издавать как желудок, так и кишечник. По локализации различают шумы:

в верхней области живота — желудок, двенадцатиперстная кишка;
в нижней части — тонкий и толстый кишечник.

Человек иногда отмечает зависимость возникновения урчания в животе от положения тела в пространстве. Например, сидя или стоя он проблем не испытывает, но достаточно прилечь (в т. ч. после еды), как начинаются продолжительные «подвывания». Гастроэнтеролог может судить о характере звуков по позе, в которой пациент испытывает максимальные неудобства:

урчание преимущественно в горизонтальном положении может быть обусловлено плохим оттоком жёлчи в этой позе, когда пищеварение нарушается;
при бурлении в вертикальном положении (сидя или стоя) причины следует определять с помощью лабораторной и инструментальной диагностики.

Гиперактивность ЖКТ может усиливаться при обстоятельствах, требующих нервного напряжения: на экзаменах в учебном заведении, важном рабочем совещании. Этот факт будет свидетельствовать о вегетососудистой или функциональной природе патологии.

Причины и факторы развития

Врачи выделяют предрасполагающие факторы и причины бурления в кишечнике:

Острые и хронические болезни органов верхнего отдела ЖКТ, некоторые анатомические патологии. Эти болезни зачастую являются причинами ферментативной недостаточности. Несовершенство процесса приводит к скоплению большого количества плохо переваренных пищевых остатков в нижних отделах ЖКТ. В результате этого происходит гниение и брожение с выделением большого количества газов. Нехватка ферментов часто возникает как результат неправильного питания, а также сопровождает ряд следующих патологий:
- панкреатит;
- гастрит;

Бактерия Хеликобактер пилори — основная причина гастрита и язвы желудка

Вегетативная нервная система регулирует работу всех внутренних органов

Микрофлора кишечника участвует в процессах пищеварения и формирования местного иммунитета

При целиакии сглажены ворсинки кишечника

Диагностика

С целью определения причин патологических звуков для начала необходимо исключить органические изменения и связанные с ними заболевания. Наряду с изучением симптомов пациента, физикальным осмотром (ощупыванием живота, осмотром ротовой полости), применяют также ряд лабораторных и инструментальных исследований:

общий и биохимический анализ крови;
бактериологический посев кала;
исследование кала на наличие скрытой крови, повышенного количества жиров.

Отклонения от нормы, выявленные лабораторными методами, говорят об органической природе патологии. Отсутствие изменений в худшую сторону свидетельствует о психическом, неврологическом или аллергическом характере проблемы.

Используется комплекс инструментальных методов диагностики:

ультразвуковое обследование (УЗИ) органов брюшной полости позволяет оценить физические параметры печени, желчного пузыря и протоков, поджелудочной железы, а также выявить наличие песка или камней;
компьютерная томография (КТ) позволяет оценить анатомию тканей и органов. КТ применяют для диагностики заболеваний желудка и поджелудочной железы, печени и желчного пузыря, толстого и тонкого кишечника. С помощью этого метода выявляют гепатит и цирроз, камни и кисты, злокачественные процессы;

Компьютерная томография позволяет детально оценить анатомическую структуру пищеварительного тракта

Данные этих исследований необходимы для исключения органических поражений кишечника и подтверждения функционального характера расстройства.

В случае отсутствия отклонений по данным исследований врач направит на приём к аллергологу, иммунологу и психотерапевту. Женщинам дополнительно показана консультация гинеколога.

Методы лечения урчания в животе

Ликвиации симптомов обязательно должен предшествовать поиск истинной причины явления. Если урчание вызывает неподходящее питание, нужно выяснить, какой именно продукт провоцирует аллергию. Далее непременно требуется пересмотреть свой ежедневный рацион с учётом имеющихся данных диагностики. Когда исключение определённых продуктов и правильный режим питания оказались неэффективными, следует внимательней отнестись к другим признакам, если таковые имеются. Жидкий или нерегулярный стул, тошнота или рвота, неприятный запах изо рта — наличие этих симптомов, пусть даже время от времени, требует сообщения о них вашему гастроэнтерологу.

Медикаментозная терапия

Урчащие звуки вполне могут свидетельствовать о хроническом заболевании органов ЖКТ. В этом случае после того как врач получит результаты необходимых обследований, он разработает схему индивидуального медикаментозного лечения. Очень часто громкие звуки вызваны дисбактериозом. Для его профилактики и лечения нужно пропивать курсами пробиотики (Линекс, Аципол, Бифидумбактерин, Бифиформ, Хилак форте).

Если с основными анализами всё в полном порядке, а пищеварительные органы и система ЖКТ в целом не показали отклонений, то под контролем врача можно обратиться к симптоматическому лечению функционального расстройства. Гастроэнтеролог подберёт адекватную терапию.

Эспумизан — препарат в капсулах, обладающий свойствами пеногасителя и ветрогонного. В кишечнике мельчайшие пузырьки газа находятся в окружении обволакивающей их пены. Именно поэтому самостоятельно покинуть пищеварительный тракт таким газам достаточно трудно. Пеногасители снижают поверхностное натяжение пузырьков, которые затем лопаются. Стенки кишечника поглощают освобождённый таким образом газ, либо благодаря перистальтике он легко выходит наружу. Эспумизан выпускается в виде капсул, гранул и эмульсии. Последнюю можно использовать для лечения коликов у грудных детей, но только после консультации с педиатром и в дозах, которые он определит.

Эспумизан в гранулах можно не запивать водой

Если урчание и бурление вызвано аномальной реакцией болезненно чувствительной кишки, жидким стулом неизвестного происхождения либо поносом вследствие длительного приёма антибиотиков, поможет препарат Энтерол. Это средство биологического происхождения, содержащее лечебные дрожжи. Оказывает противомикробное действие на ряд патогенных микроорганизмов, замедляя их рост и вызывая повышенный иммунный ответ. Энтерол выпускается производителем в виде пакетиков с порошком или капсул. Запивать медикамент нужно небольшим количеством воды комнатной температуры. Нельзя использовать слишком холодные или горячие напитки вместе с препаратом.

Препарат Энтерол поможет восстановить нормальную микрофлору кишечника

Орликс — препарат, главным компонентом которого является природный натуральный фермент альфа-галактозидаза, не позволяющий образовываться газам. Большинство людей не в состоянии переварить сложные углеводы из овощей, фруктов, злаковых и бобовых. Нерасщеплённые остатки попадают в толстый кишечник, где подвергаются действию бактерий. При этом выделяется большое количество газов, провоцируя вздутие живота. Действующий компонент Орликса помогает расщепить сложные вещества ещё на этапе их пребывания в тонкой кишке. Препарат является биологической добавкой к пище и употребляется вместе с газообразующими продуктами.

Препарат Орликс эффективно предотвращает газообразование

Хороший препарат для нормализации кишечной перистальтики — Мотилиум. Врачи выписывают его при вздутии верхней части живота, чувстве переполнения, отрыжке, тошноте, изжоге и метеоризме. Таблетки нужно принимать за полчаса до еды, для лучшего всасывания. Также имеется в продаже суспензия Мотилиум, которая предназначена в основном детям младше 5 лет.

Мотилиум прекрасно регулирует кишечную моторику

Роль диеты

Самостоятельно назначать себе диету опасно и неэффективно. Для того чтобы новые пищевые привычки принесли пользу и благоприятно отразились на общем состоянии здоровья, необходимо подойти к вопросу грамотно, с привлечением диетолога или гастроэнтеролога.

Прежде всего желательно выработать для себя чёткий режим питания, не пропуская приёмы пищи. Есть нужно медленно, тщательно пережёвывая каждый кусочек. Не следует садиться за стол поздним вечером, поскольку поступившие в ЖКТ продукты не успеют перевариться и к утру вызовут неприятные последствия.

Существует также несколько правил, соблюдение которых поможет предотвратить бурление и несварение в вашем животе:

Необходимо пить достаточное количество воды и других напитков, не содержащих кофеина (кофе и чай нужно существенно ограничить). Для поддержания нормальной консистенции стула нужно выпивать около 8 стаканов жидкости, равномерно распределив их в течение суток.
Сокращение потребления жирных продуктов и кондитерских изделий является непременным условием успешного избавления от синдрома урчания и бурления в животе. Сахар способствует бродильным процессам в кишечнике, а при панкреатите может вызывать жидкий стул. Богатая животными жирами пища является тяжёлой для переваривания, процесс её расщепления длится несколько часов. За это время она частично начинает подвергаться гниению.
Нужно снизить потребление газообразующих продуктов:
- всех видов капусты (белокочанной, брокколи, цветной, брюссельской);
- всех видов бобовых (фасоли, сои, чечевицы);
- корнеплодов: моркови, репы, сельдереи;
- всех видов грибов;
- мучных и дрожжевых изделий;
- цельного молока и продуктов, его содержащие (мороженое, сыр);
- растительного масла.
Грубые пищевые волокна (клетчатка), являющиеся полезными для здорового организма, могут навредить при склонности ко вздутию и метеоризму. Поэтому продукты с их содержанием стоит максимально ограничить или исключить:
- злаки (коричневый и дикий рис, необработанная гречневая крупа);
- овсяные, пшеничные, кукурузные отруби;
- бобы, горох, фасоль;
- семечки и орехи всех видов;
- картофель «в мундире»;
- некоторые овощи (кабачки, цукини, сельдерей);
- некоторые фрукты (бананы, авокадо).
При наличии аллергии или пищевой непереносимости определённого вида продукции она должна быть полностью исключена из рациона.
Если аллергия на молочный сахар отсутствует, то больному стоит включить в свой ежедневный рацион кисломолочные продукты, благотворно влияющие на состав кишечной флоры:
- кефир;
- йогурт;
- творог.

Продукты, вызывающие повышенное газообразование в кишечнике — фотогалерея

Народные рецепты от шумов в животе

Если урчание в животе является признаком функционального расстройства, можно пользоваться доступными народными рецептами для устранения лишних звуков и дискомфортного состояния:

Настой ромашки аптечной эффективно избавит от спазмов. Для этого нужно взять 1 ч. ложку измельчённого сухого растения на 250 мл кипятка, настоять под крышкой в течение 30 минут, пить по 125 мл 3 раза в день между приёмами пищи.
Настой семян укропа — общеизвестное народное средство для снятия симптомов газообразования. Для его приготовления 1 ч. ложку сырья требуется залить 250 мл кипятка, настаивать в плотно закрытой посуде 2 часа, процедить. Пить такую порцию необходимо в течение суток по несколько глотков за один раз.
Отвар семян петрушки поможет утихомирить метеоризм. Взять 1 ч. ложку сырья и залить стаканом холодной воды, спустя 30 минут нагреть лекарство почти до кипения, остудить, процедить. Принимать, как и настой укропа, маленькими глотками в течение суток.
Мятный чай. Приготовить немного свежих или сушёных листьев и запарить кипятком, дать настояться 5–10 минут, можно добавить лимон по вкусу. Пить такой напиток вместо чая.
Горькая полынь по вкусу придётся далеко не каждому, но её эффективность искупает это неудобство. Для приготовления лечебного средства необходимо взять 1 ст. ложку измельчённой сухой травы, залить 0,5 кипятка, настаивать сутки, процедить. Принимать на голодный желудок 2–3 ст. ложки настоя ежедневно по утрам. Для более приятного вкуса в лекарство разрешено добавить ложку натурального мёда.

Растения, использующиеся для лечения урчания в животе — фотогалерея

Прогноз лечения, осложнения, последствия

Урчание в животе вследствие функциональных расстройств ЖКТ само по себе опасности здоровью пациента не представляет. Хотя и способно создать определённый физический и психологический дискомфорт. Посторонние звуки из кишечника доносятся обычно в самый неподходящий момент, что усиливает и без того обострённое нервно-психическое напряжение пациента, а это в свою очередь усугубляет симптоматику. Получается своеобразный замкнутый круг. Синдром раздражённого кишечника лечится долго и комплексно. Но ряд улучшений, как правило, пациент ощутит уже с начала применения медикаментозной терапии и диеты.

Более серьёзными последствиями грозит кишечный дисбактериоз, если его адекватно не лечить с помощью пробиотиков и диеты. Возможны осложнения вследствие длительного нарушения равновесия между полезными и патогенными бактериями в пользу последних:

хроническое воспалительное заболевания кишечника — энтероколит;
авитаминоз и нехватка микроэлеметов (в результате нарушения всасывающей способности стенок кишечника);
железодефицитная анемия;
снижение иммунитета и опасность присоединения других заболеваний;
панкреатит, гастродуоденит как результат распространения патогенных бактерий по всей протяжённости ЖКТ;
потеря веса пациента из-за плохого усвоения питательных веществ.

Осложнения пищевой аллергии встречаются достаточно редко, но и такая возможность полностью не исключается врачами. Наиболее известные обострения:

сильное снижение артериального давления (иногда до обморока);
отёк Квинке: тканей лица, слизистой гортани, затруднённое дыхание (редко удушье);

Отёк Квинке может развиться на употребление любого продукта

Если бурление и переливание в животе вызвано органическим поражением какого-либо отдела желудочно-кишечного тракта, лечение проводит профессиональный гастроэнтеролог, направлено оно на устранение конкретной причины.

Профилактика

Эффективным средством, предупреждающим урчание в животе, является обыкновенная вода — кипячёная, а лучше минеральная, но, естественно, негазированная. Иначе действие будет прямо противоположным. Пить воду следует в промежутках между приёмами пищи, чтобы она не разжижала концентрацию желудочного сока. За полчаса до еды или спустя 1,5–2 часа после — идеальное время для утоления жажды.

Кроме этого, неспортивным людям или тем, чей рабочий день проходит в сидячем положении, не мешает задуматься о приобщении к спорту. Пусть это будет непродолжительная утренняя зарядка, ежедневная быстрая ходьба в течение получаса, плавание — движение разгоняет газы, скопившиеся в кишечнике, являясь отличной профилактикой.

Почему урчит в животе — видео

Человеческий организм — сложная биологическая система. Подобно всему живому в процессе жизнедеятельности он издаёт определённый набор звуков, в том числе и урчание в животе. Не всегда они свидетельствуют о каких-либо проблемах, часто это норма. Впрочем, внимательно относясь к своему телу, вы наверняка не пропустите и тревожные признаки, сигнализирующие о возможных заболеваниях.

Источник